Mitgliedschaft in der Internationalen Vereinigung für Stille Meditation
Mitgliedsvorteile
Mitgliedschaft
Mit dem Antrag auf Mitgliedschaft in der Internationalen Vereinigung für Stille Meditation wirst du ein Freund der Stille. Als Mitglied kannst du folgende Vorteile genießen: Teilnahme an Programmen für ein achtsames Leben, Beitritt zum Weisheits-Lesekreis, Einsatz als Freiwilliger in der Stille-Akademie zum Wohle aller. Auf deinem Übungsweg kannst du dich Schritt für Schritt entwickeln: zum Schüler der Stille, zum Mönch der Stille, zum Meister der Stille, zum Weisen der Stille.
Übungsweg & Phasen der Praxis
Die Gemeinschaft bietet einen gestuften Übungsweg, der auf unterschiedliche Lebensphasen und Lehrinhalte abgestimmt ist.
Schüler der Freude Tongxi-Gruppe
Ziel — Die wahre Natur des Lebens erkunden und ein Leben in Weisheit aufbauen. Ausrichtung der Kurse: Entwicklung einer positiven Lebenshaltung und Wertevorstellung, um zu einem weisen, gesunden, glücklichen und liebevollen Menschen heranzureifen.
Lernmodule
„Tee und Zen-Praxis“, „Die sieben Formen des stillen Tees“, „Vom Ordnen der Dinge zum Ordnen des Geistes“ u.a.
„Glück durch Geistesbildung“, „Die fünf großen Fragen des Lebens“, „Die Rückkehr zum Wesen“, „Im Zeitalter der KI – wohin geht der Mensch?“, „Werte neu bewerten, den Weg der Menschheit erkunden“
„Die zehn Elemente der Achtsamkeit“, „Acht Formen der stillen Sitzmeditation“, „Sieben Formen der achtsamen Atmung“, „Achtsamkeitsübung – Körper-Scan“, „Praktischer Gesundheitskurs – Achtsames Baduanjin“ u.a.
„Dem Buddha nahekommen, die Lehre verstehen“, „Handbuch zur Zufluchtspraxis“
Mönche/Nonnen der Stille Tongxiu-Gruppe
Ziel — Die Kernlehren des Dharma verstehen, eine gestufte Praxis etablieren, die Dynamik von Samsara und Befreiung erkennen.
Hauptlehrinhalte
„Abriss des Lamrim“, „Hundert Dharmas“, „Unterscheidung der zu überwindenden Faktoren“
Praktischer Schwerpunkt
Durch Meditation mit klarem Bewusstsein innere Konflikte lösen und dem Erwachen entgegengehen.
Meister der Stille Fortgeschrittene Tongxiu-Gruppe
Ziel — In die Praxis des Bodhisattva-Weges eintauchen, die Dualität überwinden.
Hauptlehrinhalte
„Bodhicaryavatara“, „Yogische Bodhisattva-Gelübde“
Weisen der Stille Tongde-Gruppe
Ziel — Weisheit und Mitgefühl zur Vollendung bringen, selbstloses Handeln verwirklichen.
Hauptlehrinhalte
„Unterscheidung von Mitte und Extremen“, „Dreißig Verse zum Bewusstsein“, „Diamant-Sutra“, „Sutra von der Sechste Patriach“ u.a.
Jede Stufe ist verbunden mit einem spezifischen Übungsziel, einer Gruppe von Inhalten, einer Praxisform und einem Leitfaden. Die Inhalte umfassen Kernaspekte des Dharma wie Zuflucht, Erweckung des Bodhicitta, ethischer Lebenswandel, rechte Ansicht, Samatha und Vipassanā. Die Lehre ist echt, der Pfad klar, Schritt für Schritt fügt sich alles zu einem stimmigen System.
Die Lernform umfasst Unterweisungen, Textstudium, gemeinsame Praxis, Meditation, Austausch in Gruppen, praktische Übungen, begleitende Reflexion – so wird die Übung zu einem lebendigen Teil deines Seins.